Doing the intake with Amelia, I learned that

a) When she was about 11, a swimming pool incident occurred that in the retelling caused her anxiety level to raise to a 10+,

b) Amelia could stand in water up to her ankles. Any deeper she was in trouble, a 10+,

c) When her husband suggested maybe living on the beach, she couldn’t even entertain the thought.

We went to work, using EFT and within 15 minutes Amelia could retell her swimming pool story without anxiety and her fear of water appeared to be gone. Two weeks later, and Amelia is swimming!

She did return twice for work on additional aspects. Both sessions were very short, like 10 minutes of talking and 5 minutes of EFT. She and her husband are truly grateful and amazed.

Niki LaMont

Berikut ini adalah tanggapan dari lembaga penanggulangan masalah rokok dari milis SEFT yang menanggapi baksos SEFT tanggal 4 januari 2008 di Jakarta

————

Re: [AntiTembakau] Pengbatan SEFT untuk berhenti merokok.Monday, January 5, 2009 6:27 AM

From: “Fuad Baradja” <fuadbaradja@yahoo.com>Add sender to Contacts To: AntiTembakau@yahoogroups.com, “tobacco control” <indotcnet@yahoogroups.com>

Saya ucapkan selamat pak , ini luar biasa .

Saya sudah sebarkan email ttg rencana acara ini ke beberapa milis yang sering saya kunjungi . Tapi kalau ternyata tidak mendapat respon yang baik , saya kira memang sesuai dengan realitas yang ada , bahwa para perokok disini memang kurang termotivasi untuk berhenti .

Buktinya , klinik berhenti merokok yang ada di beberapa instansi , walaupun gratis , nyaris tidak pernah ada pasiennya .

Sementara di Singapura , klinik berhenti merokok bayar 35 dolar singapura per sesi , yang datang antri . Mengapa ? ya itu tadi , karena tidak ada sesuatu yang memotivasi seseorang untuk berhenti merokok .

DI Singapura , Rokok harganya mahal sekali (harga rokok putih umumnya berkisar antara 80 - 100 ribu !! sementara Gudang Garam dijual dengan harga 6-8 ribu !).

Di Singapura orang tidak bebas merokok seperti umumnya disini .

Bagi yang melanggar dendanya juga sangat tinggi , dan ini diterapkan tanpa pandang bulu .

Di Singapura pula , orang merokok dipandang hina dan dilecehkan .

Ini terbukti dengan diberikannya ruang untuk merokok di tempat tempat yang terbuka dan mudah dilihat orang sehingga orang yang merokok merasa seperti pesakitan yang dihinakan .

Itulah hal hal yang membuat orang singapura termotivasi untuk berhenti merokok meskipun harus membayar mahal .

Disini ? alih alih termotivasi untuk berhenti , malah sebaliknya , mereka termotivasi untuk tetap merokok karena selalu dicitrakan keren , cool , macho , modern dan dinamis oleh iklan iklan rokok yang nyaris tanpa kendali .

Tapi sekali lagi saya mengapresiasi kegiatan ini dan sangat mendukung untuk program berikutnya .

Bila dirasa ada yang bisa saya lakukan untuk membantu , silahkan hubungi saya .

Terimakasih .

Fuad Baradja

Lembaga Menanggulangi Masalah Merokok (LM-3)

Jakarta.0811866411

— On Sun, 1/4/09, M.Ilyas Ahkab <ilyas_ahkab@yahoo.co.id> wrote:

From: M.Ilyas Ahkab <ilyas_ahkab@yahoo.co.id>

Subject: [AntiTembakau] Pengbatan SEFT untuk berhenti merokok.

To: antitembakau@yahoogroups.com

Date: Sunday, January 4, 2009, 5:53 PM

Akhirnya, Bakti Sosial SEFT Center Bintaro dengan tajuk GERAKAN BERHENTI MEROKOK SEKARANG JUGA berhasil digelar pada hari Ahad 4 Januri 2009 kemaren. Para peserta dijaring/diundang dari peserta Senam Aerobik yang diadakan tiap Ahad pagi di pelataran parkir Carrefour Bintaro. Sekalipun sekitar 10% saja dari peserta senam yang tertarik ikut therapy ini tapi para SEFTer merasa puas dengan apa yang sudah dilakukan terhadap para pasien, karena setelah ditherapy Alhamdulillah mereka bisa melepas ketagihan merokoknya. Pengelola senam di Carrefour Bintaro ini berharap kegiatan serupa dapat diadakan lagi di masa depan secara berkala dan tidak terbatas kepada therapi berhenti merokok, tapi juga therapy umum…..

Semoga dapat terlaksana, amiin. Silahkan lihat foto-foto di link berikut ini,http://gerakanstopm erokok.multiply. com/photos/ album/4

Regards,

M. Ilyas Ahkab

1. Khusyu’
Selama melakukan terapi khususnya saat Set-Up, kita harus konsentrasi, atau khusyu’. Pusat pikiran kita pada saat melakukan penuh kerendah-hatian. Salah satu penyebab tidak terkabulnya doa adalah karena kita tidak khusyu’, hati dan pikiran kita tidak ikut hadir saat berdoa, alias berdoa hanya di mulut saja. Tidak sepenuh hati. Jadi, hilang pikiran lain, konsentrasi pada kata-kata yang kita ucapkan saat melakukan Set-Up

2. Ikhlas
Ikhlas artinya ridho atau menerima rasa sakit kita (baik fisik maupun emosi) dengan sepenuh hati. Ikhlas artinya tidak mengeluh, tidak complain atas musibah yang sedang kita terima. Yang membuat kita makin sakit adalah karena kita tidak mau menerima dengan ikhlas rasa sakit atau masalah yang sedang kita hadapi itu. Ikhlas ini pula yang membuat sakit apapun yang kita alami menjadi sarana menyucikan diri dari dosa dan kesalahan yang pernah kita lakukan.
“wong sakit kok disuruh ikhlas, saya ini pengen sembuh”, begitu respons salah satu peserta taraining saya. Maka seperti yang saya prediksi, dia sulit sekali sembuh walaupun mayoritas peserta lain dalam sekejap hilang rasa sakitnya setelah melakukan SEFT. Inilah paradoks penyakiti (Pain Paradox), semakin kita berontak, semakin senang ia menghinggapi kita. Semakin kita ikhlas menerimanya, semakin cepat ia pergi. Jadi, Ikhlas hati anda, maka rasa sakit anda akan pergi, kalaupun ia tak kunjung pergi juga, at least sakit itu dapat menjadi berkah penebusan dosa, Penambah pahala.

3. Pasrah
Pasrah berbeda dengan ikhlas. Ikhlas adalah menerima dengan lowongan apapun yang kita alami saat ini, sedangkan pasrah adalah menyerahkan apa yang terjadi nanti pada Allah swt. Kita pasrah pada-Nya apa yang terjadi nanti. Apakah nanti rasa sakit yang kita alami makin parah, makin membaik, ataupun sembuh total, kita pasrahkan pada Allah.
Pasrah bukan berarti fatalisem, pasrah yang sejati disertai usaha optimal untuk mencari solusi. Pasrah (atau Tawakkal) berarti bahwa kita

Surrogate SEFT dilakukan dengan cara berikut:

1. Set-Up pertama dengan niat kita mewakili orang yang hendak kita terapi jarak jauh. Kalimat Set-Up: “Yaa Allah, saya mewakili Si Fulan”.

2. Set-Up kedua, konsentrasikan pikiran kita ke orang yang hendak kita terapi, cobalah berempati dengan rasa sakit yang di alami orang tersebut. Lalu gunakan kalimat Set-Up berikut, “Yaa Allah… meskipun saya (si fulang) sakit….. saya ikhlas… saya pasrah pada-Mu…”

3. Tune-In dengan cara mengkonsentrasikan pikiran kita ke orang yang kita terapi terapi dari jarak jauh, berusaha berempati dengan keadaannya, sambil hati dan mulut kita berdoa, “Yaa Allah… saya (si fulan) ikhlas… saya pasrah….”

4. Tapping seperti biasa

5. Akhir dengan menggosok sore spot lagi sambil berdoa, “Yaa Allah sekarang saya sudah tidak mewakili si fulan lagi, saya menjadi diri saya sendiri sekarang, semoga kau karuniai si Fulan kesembuhan dan kesehatan”.

Catatan: Ada baiknya setelah selesai Surrogate SEFT Anda hubungi orang yang anda terapi jarak jauh tersebut, apakah keadaannya membaik.

Catatan:
Khusus untuk titik terakhir, Gamut Point, sambil men-Tapping titik tersebut kita melakukan The 9 Gamut Procedure. Ini adalah 9 gerakan untuk merangsang otak. Tiap gerakan (yang mungkin kelihatan aneh dimaksudkan untuk merangsang bagian otak tertentu. Sembilan gerakan itu dilakukan sambil tapping pada salah satu titik energi tubuh yang dinamakan “Gamut Sport”, titik Gamut terletak di antara ruas tulang jari kelingking dan jari manis.

Sembilan gerakan itu adalah:
1. Menutup Mata
2. Membuka Mata
3. Mata digerakkan dengan kuat ke kanan bawah
4. Mata digerakkan dengan kuat ke kiri bawah
5. Memutar bola mata searah jarum jam
6. Memutar bola mata berlawanan arah jarum jam
7. Bergumam dengan berirama selama 3 detik.
8. Menghitung 1, 2, 3, 4, 5
9. Bergumam lagi selama 3 detik

Ini adalah langkah yang terlihat paling lucu, tetapi dalam beberapa kasus yang tidak dapat dituntaskan dengan versi inti, langkah ini terbukti efektif, dalam teknik psikoterapi kontemporer, ini disebut teknik EMDR (Eye Movement Desenstization repatterning.

Setelah menyelesaikan 9 Gamut procedure, langkah terakhir adalah mengulangi lagi Tapping dari titik pertama hingga ke-17 (berakhir di Karate Choop). Dan diakhiri dengan mengambil nafas panjang dan menghembuskan nya, sambil mengucap rasa syukur, (Alhamdulillah..)

Dan therapy menggunakan EFT. Ia menulis buku:
• New Energy Therapy: Rapid change technique for emotional healing (Bersama Dr. David Blake)
• Rose and The Night Monster, A Children’Sunan Kalijaga book on EFT (bersama Jo Wiese)
• Pocket Guide to Emotional Freedom

Sekarang Steve menjadi pembicaraan dan konsultan internasional di bidang peak performance. Secara berkala ia memberikan pelatihan EFT di Australia, Eropa, Amerika dan Singapore. Saya merasa berhutang budi pada Steve karena melalui Steve Wells saya mengenal EFT. Pengalaman di latih seara pribadi olehnya menjadi salah satu pengalaman paling berharga bagi saya.

Nunggu petugas biro jasa nih Pak kalau boleh tahu penghasilan bapak sehari berapa iya tempo2 Rp 50 rebu dan lagi sepi 20 rebu Lalu biaya rokoknya berapa pak sehari, tanya saya penasaran sehari tiga bungkus, kalo diduitin sih bisa 15 rebu lebih. jawabnya dengan muka penuh prihatin.

“Pak jadi 50 % keuntungan bapak dengan berjalan mengelilingi jalan yang panas dan berdebu, hanya habis dipakai untuk 3 bungkus asap racun?.” Tanyaku penuh heran.

“Iya habis gimana lagi pak suseh ngeberhentiinnya.” jawabnya sambil menarik napas dalam-dalam eolah ada ganjalan yang hebat di hatinya. Pak mau saya tolong membebaskan bapak dari cengkeraman asap racun itu! sambil memegang pundak yang agak gosong kena terik matahari. Mau pak tapi jangan bayar ya pak, karena saya tidak akan mampu mohonnya. Baiklah pak, tidak ada sesenpun yang harus bapak keluarkan yang perlu bapak bayar hanyalah dengan keikhlasan, kepasrahan dan percaya ke saya.

Hanya itu saja pak, iye saye mau, lalu caranye gimane, tanyanya penasaran. Saya akan menapping bapak untuk membebaskan belenggu asap keparat itu pak

“Tapping, kage ngerti maksudnya ape ye…” tanyanya penasaran. “Sudah lah bapak boleh ikuti saja kalimat saya ini Sambil mengusap-ngusap source spot bapak penjual gelas anti mengikuti saya dengan khusu’, matanya terpejam rapat. Sementara asap rokok masih menyala membelai-belai mukanya seolah tidak rela dan menyadari tuannya untuk tidak ikhlas.

Setelah tiga putaran, satu untuk menghilangkan keinginan merokok dan dua putaran lagi untuk mengilangkan kebiasaan yang mendorong untuk merokok, diwaktu habis makan dan sedang kebelakang.

Selesai pak sekarang coba hisap lagi tuh rokoknya jadi saya boleh rokok lagi….., lalu beberapa detik kemudian si bapak tadi batuk-batuk dan dadanya terasa sesak berat dan ingin muntah.

Pak, kenapa rokok ini menjadi kage enak ye, rasenye antah dan enek banget, kalau gini saya berhenti saje deh, habis eneg banget Nah mulai sekarang bapak tabung saja uang rokoknya, sehari 15.000, sebulan 450.000 setahun sudah berapa kan lumayan buat sekolahin anak
bapak.

“Iya deh pak terima kasih telah sudi menolong saye orang miskin.”Tidak pak, semua orang sama di depan Allah yang paling mulia adalah orang yang taqwa dan berguna bagi sesama.”

Akhirnya bapak penjual gelas antik berlalu sambil mendorong barang dagangan menyusuri jalan yang panas dan berdebu menjemput rejekinya yang halal. Selamat jalan pak semoga mendapatkan rejekinya yang halal dan banyak.

Dari Gary Craig, istilah EFT dilahirkan. Ia menyederhanakan TFT hingga menjadi teknik yang lebih mudah tetapi tetap efektif hasilnya. Gary telah menguji efektivitas EFT secara ekstensif, baik pada kasus berat maupun ringan, dan merumuskan tekniknya secara sistematsi, mudah dicerna dan diperaktikkan.

Selama berberapa taun sejak tahun 1991, Gary berkeliling Amerika untuk menawarkan terapi geratis. Ia mempersentasikan dan menerapkan EFT pada ribuan orang, ia hadir di acara-acara sosial seperti arisan, club gathering dan kebaktian digereja. Puncaknya, ia menawarkan diri untuk menterapi para veteran perang Vietnam di VA (Veteran Administration) yang telah puluhan tahun menderita PTSD (Psot Traumatic Stress Disorder). Para veteran perang yang Malang ini selama belasan tahun telah ditangani oleh belasan psikoterapis tanpa menunjukkan hasil positif yang signifikan. Ajaibnya, dalam 6 hari, Gary Craig berhasil membebaskan 20 orang veteran dari penderitaan emosi yang mereka derita selama puluhan tahun.

Gary Craig adalah serorang insiyur lulusan Stanford Unoversity2, tetapi miteri perilaku manusia selalu memikat hatinya. Selama 40 tahun dia terus mencari metode yang paling seddrhana, cepat dan ampuh untuk mengatasi gangguan emosi serta memberdayakan diri. Ia sempatberpikir untuk meneruskan studinya di bidang psikologi, tetapi ia menjadi enggan karena ternyata, menurutnya kebanyakan teori psikologi dan psikoterapi cuma indah di dalam text book tetapi tidak efektif di kehdupan nyata.

Para psikopterapis yang paling terlatih pun membutuhkan waktu lama untuk menyembuhkan pasiennya (kadang hingga bertahun-tahun), melalui proses yang melelahkan baik secara fisik maupun psikologis dan menghabiskan biaya yang besar. Hal ini menurut pengakuan Gary, membuatnya terdorong untuk menari alternatif lain.

Setelah bergelut dengan ratusan buku pengembangan diri, belajar langsung dari para pakar pengembangan diri dan dengan penuh semangat terus mencari metode yang lebih sederhana tapi efektif, sampailah Gary pda salah satu teknologi baru dalam Human Performance, yaitu NLP (Neuro-Linguistic Programming). Ia telah belajar NLP hingga tingkat Master Practitioner dan mempraktekkannya dengan hasil yang cukup memuaskan.

Hingga suatu hari, ia mendengar tentang penemuan Dr. Roger Callahan yang membuatnya terpikat dan menghabiskan USD 110,000 untuk dilatih langsung oleh Dr. Callahan hingga mahir dan membeli Voice TechnologyTM.

Satu hal yang mengganggu nya adalah metode yang diajarkan Dr. Callahan begitu rumit dan tidak praktis. Karena itu ia terpanggil untuk menyederhanakan nya agar penemuan yang sangat berharga ini dapat dikonsumsi oleh orang awam. Maka lahirlah EFT dari jerih payah sang maestro ini.

Gary menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk menguji coba tekniknya, menyempurnakan serta mengerjakannya secara massal. Yang lebih menggembirakan lagi, Gary mendermakan EFT ini untuk kepentingan umat manusia (terwakili dalam logo resmi EFT disamping). Ia membuat EFT tersedia dengan harga yang relatif terjangkau oleh hampir semua orang.

Pada tahun 1980 Dr. Roger Callahan sedang berusaha membantu kliennya, Mary, dengan keluhan intense aqua phobia (sangat takut air). Mary mengeluh merasakan sakit kepala berkepanjangan dan mengalami mimpi buruk yang menakutkan, keduanya berhubungan dengan aqua phobia. Dia telah pergi dari therapist ke therapist selama mencoba membantu Mary dengan berbagai metode psikoterapi konvensional selama satu tahun tanpa ada perkembangna yang berarti.

Hingga suatu hari, Dr. Callahan mencoba satu cara penghabisan di luar batas ilmu psikoterapi. Dengan didorong rasa ingin tahu atas hasil belajarnya tentang “sistem energi tubuh”, Dr. Callahan mencoba mengetuk (tapping) dengan ujung jarinya ke bagian bawah kelopak mata Mary, dalam waktu kurangdarisatu menit Mary mengatakan tasa tidak enak di peruntya akibat dari phobia itu hilang. Dan setelah peluang, Mary melaporkanbahwa phobia-nya hilang samasekali, iatelah mencoba mendekati kolam renang yang selama selama ini sangat ditakutinya, bahkantelah menyentuh air danmemercikkan air kolam renang ke mukanya tanpa ada rasa takut atau sakit kepala, mimpi buruknya pun tak pernah terjadi lagi. Dia sembuh secara total dari water phobia.

Dr. Callahan sama herannya dengan Mary, lalu ia mencoba teknik yang sama (tapping) ini ke ratusanpasiennya,dan hasilnya mengejutkan, ”It works!!”.

Maka mulailah Dr. Callahan mengumumkan penemuannya ini, tetapi rekan seprofesinya mencemoohkandan menertawakan karena tekni ini dianggap sama sekali tidak ilmiah (dalam kacamata psikoterapi konvensional) dengan semangat yang menggebu-gebu Dr. Callahan terus mewartakan pada duniatentang penemuannya ini. Iamendemonstrasikan di depan kamera televise, diwawanarai radio dan diliput medamassa (termasuk dalam acara talkshow OPRAH). Dan ia menulis beberapa buku, diantaranya:

Five Minute PhobiaCure
The Rapid Treatment of Panic, Agoraphobia and Anxiety
Why Do I Eat When I’m Not Hungry?
Stopthe Nightmares of Trauma
Tapping the Healer Within

Dalam waktu singkat, reputasi Dr. Callahan melambung. Ia menjadi selebritis dalam bidang menyembuhkan gangguan emosi secara instant. Di tengah kecaman para koleganya, ia berjalan terus mewartakan penemuan barunya bak seorang missionaries. Sayangnya,Dr. Callahan agak jual mahal. Ia menjual teknik barunya ini dengan harga sangat mahal. Bagi y ingin belajar TFT waktu itu, harus siap merogoh kocek $US 10,000. bahkan ia membuat satu “alat diagnostic gangguan sistem energi tubuh”, yang ia namakan Voice Tecchnology dan ia jual seharga $US 100,000. orang pertama yang membeli alat ini adalah Gary Craig.